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バレエリュクス

動きの質を高める教室

クラシックバレエの技法で

日常の動きの質を高め

身体と心を整える教室

Worries

こんなお悩みありませんか?

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そろそろ体力が下り坂に差し掛かってきたと感じている

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自分または家族が猫背О脚や外反母趾で悩んでいる

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バレエの世界に憧れていたけど今まで自分とは縁のない世界だとあきらめてきた

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家族にアスリートや舞台芸術家を目指している子供がいるがけがが多くて困っている

または何をサポートすればよいのかまよっている

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運動指導者、小中高校教員などで有効なコンディショニングや全体の運営がスムーズになる円滑なコミュニケーションの取り方を知りたい

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理学療法士やスポーツトレーナーでテクニック向上のための現場指導での的確な言語化を模索している

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WORRIES

バレエリュクスでこれらのお悩みを解決しませんか?

Concept

Concept

バレエリュクスへの想い

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私が日常のレッスンに加え
オンラインのクラスを開講したいと思ったのは
整体院に勤めている甥っ子に、ふと
バレエってこんな身体の使い方するのよ
という話をしたら
それは整体院の先生でさえ誰も知らない!凄い!
と言ってもらったことがきっかけでした。
そして体験クラス受講生がたまたま外反母趾で
あっという間にきれいな足先に変化を遂げられるのを見て
必要とされている方がたくさんいるに違いないと確信しました。
 
年齢を問わずバレエに憧れや興味をお持ちの方や運動不足解消に
始めてみたい方に最適なライトコースと
理学療法士小中高教員スポーツ指導者音楽家などプロの皆様の
ご自分の実力アップまたは指導力向上に有効なプロコース
2つのコースで皆様とお会いできますのを楽しみにしています

中村 順子

​ホームページ

CONTENTS

Contents

​コンテンツ紹介

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全コース共通

基本動画バーレッスン

顔出しなしで各自自由なペースで学んでいただけるバレエレッスン基礎動画講座

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タイピング

全コース共通

Q&A月1zoomセッション

Q&Aコーナーにお寄せいただいたバレエに関する質問や悩みににお答えする座談会

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全コース共通

月1レッスンライブ配信

今月の動画課題をみんなでレッスンしましょう

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全コース共通

自由参加のイベント
プロフィール写真撮影会

6か月以上受講の皆様にご参加いただける特別な写真撮影会です

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プロコース専用

バレエリュクス動画レッスン

クオリティを高めるバレエリュクスレッスン動画添削付き講座

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プロコース専用

月1zoomグループレッスン

プロコース生のみのユニークなレッスン。バレエメイクの方法用語(フランス語)などもレクチャー致します。

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Voice

Voice

お客様の声

受講生から嬉しいお声をたくさんいただいています。

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Schedule

​レッスンスケジュール

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Lesson 01

ウォーミングアップ / ルルべ

Lesson 02

プリエ / タンジュ1st

Lesson 03

タンジュ5th / プリエ~ジュテ

Lesson 04

ジュテポイント

Lesson 05

ロンドジャンブアテール

Lesson 06

フォンデュ

Lesson 07

ストレッチ前後開脚

Lesson 08

ピルエット準備

Lesson 09

パドブレ

Lesson 10

グランバットマン

Lesson 11

ポールドブラ

Lesson 12

体の方向顔の方向見る方向

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Schedule
Price

Price

ご利用料金

ライトコース

まずは知りたい方向けの基礎交流

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月額

2,500

円(税込)

半年払い

13,000

円(税込)

プロコース

アーティストアスリート教員

セラピスト理学療法士など

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月額

12,000

円(税込)

年払い

130,000

円(税込)

月額料金
  • 月額料金は税込価格となります。

    • 有効期間は決済日から翌月の前日までの1ヶ月で、次回決済を停止しない場合は自動で更新されます。

    • (例)初回の決済が 7月1日 の場合は 7月31日 までご利用可能で、8月1日 に自動で更新されます。

決済方法 
  • クレジットカード

​※入会にてお支払い頂く会費は、当月分をご利用時に徴収する前払い制となります

注意事項 
  • 投稿内容(動画・写真・文章)の無断転用や許可なしでのアップロードなどはお控えください。

  • 他の利用者への中傷、脅迫、嫌がらせなどに該当する行為を禁止致します。

  • 迷惑行為が確認された会員は、警告や強制退会などの措置を取らせて頂くことがあります。あらかじめご了承ください。

Flow

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ご入会の流れ

step 01
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step 02
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step 03

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step 04
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バレエリュクスは「FANTS」アプリ内にて運営されています。FANTSアプリのダウンロードをお願いします。
​※PCでの閲覧も可能です

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クラシックバレエは、心と体に驚くべき変化をもたらします。

ケガを防ぎ、しなやかで美しい体をつくりながら、自己肯定感と美意識を高めることができます。

何歳からでも始められる新しい挑戦で、心身ともに豊かになる喜びを一緒に体験してみませんか?

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